Última semana de entrenamientos, el sábado a partir de las 9h, comienza el ½ Ironman de Canet. 1,9km nadando, 90km en bici y 21 corriendo (que rápido se escribe)
Esperemos que todo vaya bien y consiga terminarlo, que para mí eso es un reto más que cumplido.
Un temita que me encantaba cuando yo era joven y salía casi todos los fines de semana....
lunes, 27 de septiembre de 2010
lunes, 20 de septiembre de 2010
Aquatlón de Tossa
Tras la tormenta caída el viernes, la Federación Catalana de Triatlón, decidió anular el segmento del ciclismo y realizar los 10km corriendo seguidos de los 1500m de nado.
La noticia afectó bastante a todos los triatletas allí presentes incluido yo. La verdad es que la parte bonita de este tri es el ciclismo, pero en fín después del viajecito pasado por agua, había que participar.
A las 10h de la mañana, ya estaba recogiendo el dorsal, el día estaba nublado, el mar estaba muy sucio por culpa de la lluvia y además algo movidito. Allí estaba Xavi Llobet, que se proclamaría vencedor de la prueba.
Quedé con el entrenador y algunos miembros del equipo MPT (mi primer triatlón) y nos fuimos a comer un poco tarde. La idea era comer sobre las 12h, pero al final con tanto lío, la comida fué a las 13h. Mala hora ya que la prueba comenzaba a las 15h.
Depués de comer me preparé todo el equipo y bajé rápidamente a los boxes para poder calentar un poco en el agua con el neopreno. Allí estaba mi compañero Albert y juntos fuimos a calentar. El agua estaba algo fría, pero con el neopreno ni lo notas.
Ya nos preparamos en la salida mientras dan las últimas indicaciones, que por cierto nos comentaron que había medusas, lo que faltaba!! El circuito eran 2 vueltas, la 2º vuelta se me hizo eterna.
La salida fué muy dura. Quise nadar un poco más rápido al principio, pero me fué imposible. Se hizo un tapón de la leche nada más salir, y lo único que podía hacer era dar palos y recibir mientras eso se despejaba. Los palos eran a miles y los tragos de agua cienmiles.
Al girar la primera boya, aquello empezaba a liberarse y ya se podía nadar mejor. En ese tramo había más oleaje y me costaba ver donde estaba la siguiente boya, me guiaba por los demás participantes hasta que conseguí verla y la verdad es que iba bastante bien.
La 1º vuelta salía bastante cansado, la zona de los hombros la tenía bastante cargada, pero había que ir a por la 2º vuelta.
Esta se me hizo eterna, y los hombros cada vez peor. Salí del agua con las pulsaciones muy altas y con la tripa hinchada como un globo!! Otra vez con problemas.....
En los boxes haciendo la T1, ya me encontraba otra vez como en Pont de Suert. Salí a correr pero era muy difícil. Además me entraba flato en la zona abdominal superior y ya me esperaba lo peor.
En los 10km tuve que parar 5 veces para estirar la zona y aliviar un poco el dolor, pero era imposible. Estuve apunto de abandonar pero no me hubiese encontrado bien conmigo mismo, así que decidí terminar.
Todo el mundo me adelantaba e incluso me daban su apoyo, pero la verdad es que fué dificil terminar.
Al finalizar la prueba los gases empezaron a salir por donde querían, pero hasta pasadas 3h no se me aliviaron del todo.
Al final 1h33'39" el total de la prueba siendo:
Natación: 32'35"
Carrera: 59'08"
T1: 1'56"
Ya estamos trabajando con mi entrenador Farid, para corregir este problema. El ½ Ironman de Canet es dentro de 2 semanas y necesito solucionarlo cuanto antes mejor.
Agradecer el apoyo incondicional de mi hermana Nora, que ya me ha acompañado a 2 triatlones y además con unas fotos muy buenas.
¡¡Nora te espero en el siguiente!!
Por lo menos pude conocer al gran Marcel Zamora. 5 veces ganador del Ironman de Niza consecutivos.
La noticia afectó bastante a todos los triatletas allí presentes incluido yo. La verdad es que la parte bonita de este tri es el ciclismo, pero en fín después del viajecito pasado por agua, había que participar.
A las 10h de la mañana, ya estaba recogiendo el dorsal, el día estaba nublado, el mar estaba muy sucio por culpa de la lluvia y además algo movidito. Allí estaba Xavi Llobet, que se proclamaría vencedor de la prueba.
Quedé con el entrenador y algunos miembros del equipo MPT (mi primer triatlón) y nos fuimos a comer un poco tarde. La idea era comer sobre las 12h, pero al final con tanto lío, la comida fué a las 13h. Mala hora ya que la prueba comenzaba a las 15h.
Depués de comer me preparé todo el equipo y bajé rápidamente a los boxes para poder calentar un poco en el agua con el neopreno. Allí estaba mi compañero Albert y juntos fuimos a calentar. El agua estaba algo fría, pero con el neopreno ni lo notas.
Ya nos preparamos en la salida mientras dan las últimas indicaciones, que por cierto nos comentaron que había medusas, lo que faltaba!! El circuito eran 2 vueltas, la 2º vuelta se me hizo eterna.
La salida fué muy dura. Quise nadar un poco más rápido al principio, pero me fué imposible. Se hizo un tapón de la leche nada más salir, y lo único que podía hacer era dar palos y recibir mientras eso se despejaba. Los palos eran a miles y los tragos de agua cienmiles.
Al girar la primera boya, aquello empezaba a liberarse y ya se podía nadar mejor. En ese tramo había más oleaje y me costaba ver donde estaba la siguiente boya, me guiaba por los demás participantes hasta que conseguí verla y la verdad es que iba bastante bien.
La 1º vuelta salía bastante cansado, la zona de los hombros la tenía bastante cargada, pero había que ir a por la 2º vuelta.
Esta se me hizo eterna, y los hombros cada vez peor. Salí del agua con las pulsaciones muy altas y con la tripa hinchada como un globo!! Otra vez con problemas.....
En los boxes haciendo la T1, ya me encontraba otra vez como en Pont de Suert. Salí a correr pero era muy difícil. Además me entraba flato en la zona abdominal superior y ya me esperaba lo peor.
En los 10km tuve que parar 5 veces para estirar la zona y aliviar un poco el dolor, pero era imposible. Estuve apunto de abandonar pero no me hubiese encontrado bien conmigo mismo, así que decidí terminar.
Todo el mundo me adelantaba e incluso me daban su apoyo, pero la verdad es que fué dificil terminar.
Al finalizar la prueba los gases empezaron a salir por donde querían, pero hasta pasadas 3h no se me aliviaron del todo.
Al final 1h33'39" el total de la prueba siendo:
Natación: 32'35"
Carrera: 59'08"
T1: 1'56"
Ya estamos trabajando con mi entrenador Farid, para corregir este problema. El ½ Ironman de Canet es dentro de 2 semanas y necesito solucionarlo cuanto antes mejor.
Agradecer el apoyo incondicional de mi hermana Nora, que ya me ha acompañado a 2 triatlones y además con unas fotos muy buenas.
¡¡Nora te espero en el siguiente!!
Por lo menos pude conocer al gran Marcel Zamora. 5 veces ganador del Ironman de Niza consecutivos.
lunes, 13 de septiembre de 2010
Triatlón Olímpico en Tossa de Mar
Este fin de semana viajo a Tossa de Mar (Girona) a realizar mi 2º Triatlón olímpico. Espero que no tenga tantos problemas como tuve en el primero.
La natación se hace en mar dando 2 vueltas a un circuito de 750m. Espero que consiga hacer un buen tiempo, ya que en mar no puedo entrenar y lo paso un poco mal...
El segmento de bicicleta brilla con luz propia. Es una ruta de unos 45km exigente con bastante desnivel:
Y el segmento de carrera a pié, espero que sea lo más llano posible.
El lunes haré la crónica de mi siguiente objetivo y cada vez más cerca el Medio Ironman.
¡¡Enhorabuena a Javier Gómez Noya por su título de campeón del mundo de Triatlón!! Sin disputar la primera prueba, ha sido el ganador.
La natación se hace en mar dando 2 vueltas a un circuito de 750m. Espero que consiga hacer un buen tiempo, ya que en mar no puedo entrenar y lo paso un poco mal...
El segmento de bicicleta brilla con luz propia. Es una ruta de unos 45km exigente con bastante desnivel:
Y el segmento de carrera a pié, espero que sea lo más llano posible.
El lunes haré la crónica de mi siguiente objetivo y cada vez más cerca el Medio Ironman.
¡¡Enhorabuena a Javier Gómez Noya por su título de campeón del mundo de Triatlón!! Sin disputar la primera prueba, ha sido el ganador.
jueves, 2 de septiembre de 2010
Sin parar de llover
La tarde de ayer y la tarde de hoy, pasada por agua.
Si poder entrenar estos dos días. Estoy que me quedo sin uñas. Buscando por la red he encontrado a Alguersuari pinchando con los mejores Dj's del panorama mundial.
¿No dejara el mundo del motor para convertirse en DJ?
Si poder entrenar estos dos días. Estoy que me quedo sin uñas. Buscando por la red he encontrado a Alguersuari pinchando con los mejores Dj's del panorama mundial.
¿No dejara el mundo del motor para convertirse en DJ?
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