Semana II

Buena semana de entrenos incorporando series. Malos resultados de momento, pero contento por haber aguantado todos los entrenos sin problemas.

Ahora comienza lo bueno. Tengo que prepararme a conciencia para el Challenge de Vitoria cueste lo que cueste. Esfuerzo y dedicación a full...!!

Resultados de la pasada semana:

- Natación: 5600m. Ahora me toca viajar hasta Andorra (Teruel), así que acortamos un poco la natación para ahorrar dinerito en gasoil.
- Bicicleta: 3 ejercicios de rodillo que suman 2h45m y una salida de 77,14km
- Carrera a pié: 32,38km
- Trekking/trail: 2 sesiones con 4h41m, 19,38km y 1819m de desnivel acumulado

Total horas de entrenamiento: 15h36m