Esta semana ha sido un poco más fuerte que las anteriores. Ahora toca la semana de descarga, bajando carga de entrenamientos.
El sábado no pude nadar los 3800m que tenía planeados, por tener la piscina reservada para cursos. Después de hacer el viaje, me tuve que volver a casa. El entrenamiento lo recuperaré mañana lunes.
Ayer fué un día duro en la bici. El aire era muy fuerte, en ocasiones me mandaba al medio del carril y sin ruedas de perfil, no me quiero imaginar cuando las tenga el control que habrá que tener sobre ellas. En el entrenamiento el aire siempre iba en contra en subida. Con 6 vueltas hechas, estuve más del 60% luchando contra el viento y acabé con las piernas destrozadas.
No llevo muchos kilómetros con la bici y eso también cuenta. Aún así conseguí sacar una media de casi 31km/h en solitario.
Los resultados de esta semana, sumando 13h36m:
Natación: 3000m (faltando 3800m)
Bicicleta: 205.27km
Carrera: 53.81km
TRX: 1h21m
Esta semana será más suave. Más tiempo libre!!
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